2013年9月24日 星期二

2013/9/24


昨天整個大失眠,到了六點才睡,今天沒有12點連眼睛都張不開。

所以午餐去學校開會時,大概一點吃了學校賣的豬柳盒餐。

飯有減量,大概只有一碗左右,中間還有一顆煎蛋,以及少許的青菜。

開完會後,學長請吃東西,但因為我吃過了,所以我只吃小菜。

吃了三塊鯊魚煙,三塊燙魷魚沾醬油,真好吃。

後來,去咖啡廳跟同學喝咖啡,我點了鐵觀音一壺,附贈一塊小小餅乾。

晚上媽媽拿水餃給我,我明天要拿給同學,所以帶媽媽去吃好吃的涮涮鍋。

今天一樣是天然菜盤,加上兩片魚跟五片透抽,吃了三個甜點(10顆梅漬小番茄&抹茶凍)

喝了一杯200cc左右的冬瓜茶,超開心。


今天早上量體重105.8,今天沒有運動,排便ㄧ次,但不太順暢。

希望今天可以早點睡,所以我去買了B群,吃了一顆,早上也吃了一顆綜合維他命。

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