2013/8/19

今天早上接到老師的電話，出發去工作前，先跟同學去吃了一間很好吃的中式早餐。

我點了一份蛋餅跟一塊蘿蔔糕，配上一杯小杯豆漿。

中午在三點半鄭多燕完後才開始煮，所以吃的比較晚。

煮了舒沛一包+木耳一片+豆腐半盒+紫菜一撮，以及一撮雞肉絲。
燙了秋葵7根以及大陸妹兩束，並且泡了一杯蜂蜜水。（不到一茶匙）

過了半小時，餓到不行，就在切了四片雞胸肉片，用烤的，加上兩片薄餅以及一茶匙花生醬吃。


晚餐約莫七點半開始吃，跟妹妹一起煮了舒沛一包+剩飯半碗，木耳兩片、豆腐半盒、一撮雞肉絲、紫菜以及一顆蛋。還有用一茶匙油煎了一塊半的麵粉雞胸肉，超juicy，還喝了半杯蜂蜜水。

今天總共吃了兩根香蕉，香蕉真不錯。

但晚上有跟妹妹去逛夜市，可能是中晚餐都吃一樣的，我有點想吐，所以去買了味道重的潤餅以及10元烤肉3串（青椒、肉、甜不辣），還喝了愛玉跟綠豆湯。

今天吃的爆炸多阿，體重可能也一直增加吧。

雖然每天都有運動，但如果我依舊失眠，我覺得減肥之路迢迢阿！