2013/8/10

今天整天沒什麼事情，除了早上去學校跟學姊交接，並且聊了一些有趣的八卦外，
本來預定要去的宜蘭也不去了，因此中午我就煮了舒沛粥。

一包舒沛+木耳+袖珍菇+兩束小白菜，一顆蛋，簡單解決我的午餐。

晚餐奢侈的煮了一碗糙米(9)白米(1)混合飯。還有從TANITA食譜學到的烤雞胸肉（3條）+莎莎醬以及筧菜吻仔魚木耳袖珍菇羹（但不勾芡）。

但晚餐份量太多，飯有兩大碗，而且我還把他吃光光！（還加了一顆生蛋）
一整把筧菜也讓我想吐。
但因為太早吃了，所以我又買了宵夜。

宵夜是350卡的麵包跟200卡的飲料，還有鹹水雞（高麗菜嬰、小黃瓜一條、雞胗3個），不加任何調味料的鹹水雞真的很難吃。但晚上吃那麼多的下場就是狂拉肚子，可能是報應吧！