2013/8/20

今天下了一整天的雨，所以睡的很晚，下午兩點半才起來吃午餐。

起床吃了一條香蕉跟一個三寶便當，飯的份量是一碗家用碗大小，沒加魯汁，菜有高麗菜跟豆芽菜，蠻好吃的（剩了一點沒吃）。

晚上因為想吃肉跟菜，但家裡沒有，所以就去吃涮涮鍋。

在涮涮鍋店將菜盤內的火鍋料全換成蔬菜，得到了一盤大約有半顆高麗菜、超市賣的一整袋的青江菜量的蔬菜。加上兩塊玉米、兩塊板豆腐、兩片木耳、一片鹹菜、兩塊蕃茄以及一小束金針菇。

肉我選了培根牛肉，一盤大約有15片左右，還有吃了一小盤的蚵仔、一顆蛤蜊、一片魚、兩片魷魚還有壹隻蝦子，飯我吃了一碗半，還有大約一口麵跟冬粉，沒喝飲料就喝水，回來覺得整個肚子都是菜。

大約凌晨一點時，我們去了星聚點唱歌。

在星聚點我吃了兩碗粥（稀粥）、一碟豆棗、5顆花生、三片麵筋、一些青菜、一口麵以及兩塊牛肉。喝了一包樂保美跟一杯飲料，剩下的還是喝水居多。

但今天每一餐都至少過了5小時才覺得餓，所以份量應該是差不多的。

但有件事很奇怪，今天我吃飽飯後約一小時，踩了半小時的腳踏車（因為下大雨），但踩到一半頭爆炸痛，雖然還是把他踩完，但是痛到要吃頭痛藥才能緩緩，有點擔心。