2013年8月25日 星期日

2013/8/24

今天中午起來後,等著同學一起去吃東西。

我們來到一點叫做點點食堂的地方,充滿著點點,水杯還是盤子都是,很可愛。

我點了一個馬茲瑞拉蛋捲早午餐,飲料搭配冰紅茶(含糖),天氣熱到無法喝熱紅茶阿!

下午四點進去看犀利趴演唱會,一連唱到10點半。

所以我先買了一個桂格喝的燕麥(微糖)+一顆茶葉蛋,在八點前吃完它,然後一路餓到三點半睡覺的時候。

今天因為在外面花太多時間了,所以沒辦法運動,算是這幾天的一個中斷點,真不爽。

但我最近發現,我的汗流得有點太誇張,只要動一下就全身都是汗,該不會生病了吧?

[午餐:11:30左右]

馬茲瑞拉蛋捲早午餐

沙拉--1小碗--美生菜、小番茄、紫色高麗菜等--油醋醬軟法麵包--2塊(巴掌大)--切片
牛奶脆片--1碗--牛奶、玉米片
薯條--1碗(約12根)--炸
馬茲瑞拉蛋捲--1個(蛋包飯大小)--馬茲瑞拉起司2片(ACE餅乾大小)、九層塔醬、起司片1片、歐姆蛋、番茄片3片--煎
偷吃同學的金磚土司--1小立方體、蛋、糖--煎
紅茶-2000cc--糖、紅茶


[晚餐:19:30左右]

桂格喝的燕麥一瓶--280ml--燕麥飲、糖
全家茶葉蛋--1顆--滷

運動:NO

睡眠:3點半左右

喝水:3000cc左右(因為很晚睡)

排便:沒有OAQ

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