2013/8/18

昨天比較早睡了，大約兩點多快三點就能入睡，但今天依舊是一點才起床。

起床後跟同學去吃雲南料理，我點了紹子乾麵，雖然說乾麵的醬比較難避免，但大熱天真的吃不下湯麵。我們又點了大薄片跟蕃茄皮蛋，我都各吃了一半。今天首次覺得自己的食量似乎變小了，一碗乾麵居然只吃的下半碗，剩下的都給同學吃了，好險有帶他出門？！XD

下午約莫三點，室友情侶說他們去運動完就可以去costco，所以大約四點我就先跳了一下鄭多燕。

連著運動果然有點吃不消，這兩日運動完都伴隨劇烈的胃痛，到底是哪裡需要調整呢？

但至少這次運動完我有休息半小時以上才去沐浴，不然昨天真的要昏倒在浴室裡了。運動完後，邊使用電腦，我邊吃了一些堅果，好好吃，但牙齒很痛。

但越等肚子越餓，等到出發去逛時，已經快七點了，餓死我了。

在costco我們真的餓到受不了，試吃了一片辣蘿蔔跟辣白菜、1/3條魷魚腳以及一碟韓式冬粉和一顆白葡萄。買了一堆食材，像是秋葵、大陸妹、A菜以及六包雞胸肉，下星期就要來自己煮了，因為同學也回家了，必須要讓自己回歸之前健康的飲食習慣？！

晚餐因為太餓了，所以有點不知節制。

在夜市先喝了一杯700cc的蔓越莓檸檬，再喝了一袋印度拉茶。
吃了約半條的炸魷魚（灑檸檬椒鹽）（而且這次還吃下一些麵衣）
一碗控肉飯（家用碗，一塊牛奶糖盒大小控肉、一小撮筍絲，一碗飯，不淋魯汁）
一碗香菇肉粥（家用碗、水粥各一半，有脆筍、肉末、香菇等等）
東山鴨頭：半條大腸包蔥、半條雞皮、兩朵香菇
木櫥滷味：一小塊小豆干，兩塊小白蘿蔔
鹹水雞：兩口（含脆筍、木耳跟雞肉）
一條香蕉

總之今天吃了爆多東西，但至少有運動！