汪泥的減肥日誌
2013年10月2日 星期三
2013/10/2
星期二中午要開會,所以我早上起來後買了個飯糰,在開會前把它吃掉。
中午要去吃下午茶前,我吃了一個梅干扣肉包子當午餐。
下午茶我吃了一個貝果+起士沾醬
喝了一壺鐵觀音
本來還想吃綠豆凸,但太飽了,所以變成晚上的點心。
晚上我自己煮來吃,炒了一盒今天過期的特價澳洲牛肉片,炒成洋蔥口味的意外好吃。
主食是烏龍麵一包加上小白菜和過期豆腐。
還炒了一個蔥蛋(兩顆蛋)以及炒香菇秀珍菇小黃瓜。
今天沒有運動。
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